平时很多人吃火龙果，都是直接给果皮去掉了，这里面的花青素和VC也都浪费了。 可以像我这样薄薄的刮一层，剩下的果皮拿来做这种小果冻，或者直接泡水喝，营养吃进去多少先不说，颜色也好看啊！
By 宝宝辅食达人原创
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