大家好，我是小清。一听到“血栓”这个词我们就已经很害怕了，血栓简单来说就是在血管中有凝固的血块，引起栓塞，在循环血液的血管中形成淤堵、阻塞，什么概念？当血管腔变窄，血液循环不顺畅的时候，就已经知道有多严重了，像心肌梗死、脑梗塞、偏瘫、偏盲和血栓都有很大的关系。
那么为什么好好的会导致血栓呢？很大一部分是因为不良的生活习惯导致的，可以试想一下，当我们长期抽烟、不爱运动、吃高热量、高糖分的食物，导致血液粘稠度增高，还会导致血管内皮损伤，而血管内皮损伤就是血栓的主要原因。
当然，血栓也是可以消除的，一般是通过抗凝、溶栓或者是抽取血栓的手术，那么生活中我们应该怎么做呢？从饮食方面入手，今天给大家推荐一个天然“溶栓剂”，就是我们经常吃的韭菜，具有很好的活血化瘀的功效，疏通血管，多吃血栓绕道走。
说到韭菜，我们最常见的吃法就是韭菜炒鸡蛋，确实非常美味，不过我今天教大家做一个家庭版的韭菜盒子，是我国一道传统的面食，尤其是北方的朋友很爱吃，很多南方地方不常见，今天正好我们南方的朋友一起来学学，非常简单又好吃。
推荐菜谱：韭菜盒子
食材：韭菜、鸡蛋、红薯粉、面粉
1、首先我们先来在碗中倒入面粉，用筷子大略分隔成两半，一半用开水烫面，一边倒一边搅成面絮，另一半用凉水，也是一样的手法，然后下手揉成面团。
